우리 정우가 아파요;;

입맛이 없다길래 속 편한걸로 대충...

▶사골곰국◀

1. 옥주염으로 간 했어요~^^

▶햇김 청돌김◀

1. 살짝 구워 멸치볶음이랑 싸먹으면 맛나요^^

▶크래미부침◀

1. 계란물에 천연조미료 표고가루 한스푼 넣어 크래미랑 섞어 부쳐 줬어요~^^

▶아몬드 멸치볶음◀

1. 후라이팬에 기름둘러 아몬드. 다진마늘. 멸치를 넣고 살짝 볶아주세요
2. 약한불로 줄이고 양념장을 부어줘요~!!
양념장(맛간장. 올리고당. 참기름. 깨소금)

간단하면서 영양가 있는 우리정우 식단이었답니다^^